Zo maak je je verhaal positiever met één simpele schrijfoefening
Dankbaarheid verandert je verhaal. Niet door iets mooier te maken dan het is, maar door te kijken naar wat er wél is.
Waarom dankbaarheid schrijven helpt
Elke avond neem ik een moment om terug te kijken. Niet op wat ik niet heb gedaan, niet op wat beter kon, maar op wat er wel was.
Dat helpt. Want het maakt m’n dag lichter. M’n hart rustiger. En ik val in slaap met een zacht gevoel van genoeg.
Vandaag ben ik dankbaar dat jij dit leest.
Dat je schrijft. Dat je groeit.
Dat we via woorden even verbonden zijn.
Schrijfoefening: Dankbaarheid in één zin
Waar ben jij vandaag dankbaar voor? Schrijf het op in één zin. Of in vijf. Laat je verrassen door wat er verschijnt als je de vraag écht voelt.
Pro-tip: herhaal dit dagelijks en verzamel je zinnen in een klein notitieboekje. Je bouwt zo een archief van lichtpuntjes op. Perfect voor donkere dagen.
Wil je dagelijks schrijfinspiratie voor meer rust, richting en creativiteit? Volg me op instagram of meld je aan voor mijn schrijfpost.
Contact
Ja, ik wil graag meer weten over je activiteiten.